ما لا تعرفه عن السواك

التركيب الكيميائي للسواك :_

اكتشف علماء من امريكا والمانيا وجامعة الملك سعود 22 مادة طبية في السواك لا توجد في اي معجون أسنان وهي :
1- لسنجرين وهي ماده مطهرة قوية تقتل الجراثيم .
2- العفص وهو مطهر قابض يوقف النزيف .
3- ماده شبيهة بالبنسلين تخفف من حدة الآم الاسنان .
4- الياف سيليولوزية .
5- كلوريد الصوديوم .
6- بيكربونات الصوديوم .
7- كلوريد البوتاسيوم .
8- اكسالات الكالسيوم .
9- زيوت عطرية تطيب الفم .
10- أملاح معدنية :
 وهذه اما ان تكون موجودة اصلا في النبات او تكون موجودة بشكل املاح عضوية تتحول بالترميد او التكليس الى املاح ثابتة , ويتم الترميد بتسخين مسحوق العقار في فرن حرارته مرتفعه , فتتخرب المواد العضوية فيه ثم تتفحم واخيرا الى مواد معدنية لا تتأثر بالحرارة .
11- بلورات السيليس وهي مواد زالقة للأوساخ ولصلابتها فانها تحك القلع عن الاسنان , وهي نسبة 4% من العيدان الجافة .
12- مواد سكرية مثل الجالاكتوز والنشاء والمواد الصمغية, وهي تساعد على توزيه الموادالفعال.
13- مواد غير معروفة بعد.
14- شاردة الكالسيوم .
15- شاردة الحديد.
16- شاردة الفوسفات .
17- شاردة الصوديوم .
18- شاردة الفحمات .
19- شاردة الكلور .
20- شاردة الكبريت .
21- املاح نشادرية .
22- ماده تمنع النخر السني .

اقرء المزيد

فوائد القرفة

فوائد القرفة

القرفة هي شجرة صغيرة تنتمي إلى عائلة Lauracea. شجرة القرفة هي أصلية في سريلانكا وتزرع الآن في العديد من البلدان الاستوائية، بما في ذلك المكسيك. يتم حصاد القرفة من اللحاء الداخلي للأشجار التى تم تجفيفه وبعد ذلك تتم معالجة القرفة الى عيدان (وتسمى الريشات) وايضا الى مسحوق ناعم . هناك أربعة أنواع رئيسية من القرفة منها كاسيا وأشهرها السيلان وتعتبر هى أكثر تكلفة وهو حلوة المذاق لها طعم حاد ورائحة عطرية شهية، بينما كاسيا هى أقل تكلفة ولونها قاتم وهى المتوفرة بكثرة فى الاسواق.
لحاء القرفة هي واحدة من أقدم وأشهر التوابل في العالم. يتم استخدامه في المطابخ في جميع أنحاء العالم، وهي الأكثر أهمية وتعتبر من “التوابل الحلوة.” في الشرق الأوسط، ويتم استخدامه في الدجاج الذيذ وأطباق الضأن. وهي تستخدم أيضا كمادة منكهة للحبوب، والأطباق القائمة على الخبز، والفواكه في الولايات المتحدة. بغض النظر عن كونها من التوابل الشعبية، القرفة منذ فترة طويلة تستخدم أيضا في الطب الآسيوي التقليدي لتحفيز الدورة الدموية والجهاز التنفسي وكذلك للمساعدة على الهضم. تعد القرفة مصدرا للمنغنيز والحديد والكالسيوم والالياف وتحتوي على مواد مضادة للاكسدة مثل cinnamaldehyde الذي له خصائص مضادة لتلاصق الصفيحيات وتشكل الجلطات في البدن.
الفوائد الصحية للقرفة
===============1 . الوقاية من السرطان أكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعة الأميركية في ولاية ماريلاند وكشفت أن القرفة يقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانية. والقرفة تحتوى على انزيمات التى تلعب دورا هاما فى تسهيل انقسام الخلايا وايضا هى مصدر جيد جدا من الكالسيوم والألياف، والتي يمكن ربط أملاح الصفراء وإخراجها من الجسم. من خلال القضاء على الصفراوية، فإنه يمكن منع تلف خلايا القولون، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون
2. ينظم مستوى السكر في الدم وقد وجدت الدراسات أن القرفة تحتوي على بعض البوليفينول التي يمكن أن تساعد الناس مع مرض السكري من النوع 2 من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم. ووجدت الدراسة التي نشرت في دورية رعاية مرضى السكري في عام 2003 أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذي تولى 1 بأن 3 أو 6 غرامات من القرفة في شكل حبوب منع الحمل يوميا لمدة 40 أيام في خفض نسبة السكر في الدم بنسبة 18 إلى 29٪. - إقرأ كيف تحمي نفسك من مرض السكري

3 . يقلل الكوليسترول الكالسيوم والألياف في القرفة يمكن أن تساعد في القضاء على أملاح الصفراء من الجسم. عندما يتم التخلص من الأملاح الصفراوية، يحس الجسم على تكسير الكوليسترول لإنتاج الأملاح الصفراوية الجديدة. هذه العملية يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية. وفقا لدراسة أجريت عام 2003 على 60 شخصا، المتحصل اليومي من نصف ملعقة صغيرة (1 غرام) من القرفة ليس فقط لخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2، كما انها خفضت بشكل ملحوظ LDL (الكولسترول السيئ) والدهون الثلاثية.
4. تحسن وظيفة الادراك وقد أظهرت العديد من الدراسات أن رائحة ونكهة القرفة بمثابة منبه للعقل، وربما تحسين الذاكرة، وايضا تحسن الوظائف المعرفية للدماغ، وتجلو البصر. 5. يحسن الدورة الدموية القرفة تحتوي على كمية كبيرة من مركب يسمى الكومارين، وهي معروفة جيدا ب“تجلط الدم” الذي يساعد في الدورة الدموية وتساعد على منع تجلط الدم الذي قد يؤدي إلى أمراض القلب. ومع ذلك، يجب على الناس مع اضطرابات النزيف أو تناول الأدوية الموصوفة منع تجلط الدم لا تأخذ القرفة.

6. مضادة لالتهاب المفاصل ونظرا لخصائصها المضادة للالتهابات، والقرفة تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل. في دراسة أجريت في جامعة كوبنهاغن، والمرضى الذين أعطوا نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل كل صباح قبل الإفطار كان مصدر ارتياح كبير في آلام التهاب المفاصل بعد أسبوع واحد، ويستطيع المشي بدون ألم في غضون شهر واحد.
7. مضادة للفطريات والبكتيريا تفيد القرفة شربا في علاج فطريات الكنديدا البيضاء وهي فطريات تستفحل في الأمعاء و تنتشر في الجسم كله و ليس فقط في المهبل عند النساء كما كان يظن و من أسبابها المضادات الحيوية و حبوب منع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و العقاقير من فئة إنّ إسّ إيه آي دي مثل أدفيل. و العلاج يتضمن تقليل السكريات و النشويات و الزبادي الطبيعي و اللبن الرائب الطبيعي و الثوم الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر بل لقد ثبت أن القرفة تفتك بسلالات الكنديدا المقاومة للعقاقير الكيماوية.
8. علاج مشاكل الجهاز التنفسى القرفة تعالج نزلات البرد المعتادة أو الشديدة. خذ ملعقة واحدة من العسل مع 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميا لمدة 3 أيام. وهذا ستخلصهم من السعلة المزمنة ونزلات البرد. كما وجدت القرفة لعلاج الانفلونزا، التهاب الحلق واحتقانه.

9. مساعدة فى الهضم القرفة هي فعالة جدا لتحسين الهضم. فإنها تساعد على إزالة الغازات غير المرغوب فيها والأطعمة indigested من الأمعاء. كما أنه يقضي على الحموضة والإسهال والغثيان الصباحي. وغالبا ما يشار إليها باسم المنشط الهضمي.
10. تخفيف وجع الطمث مدرة للطمث حيث يستعمل مشروبها الساخن كثيرا من قبل النساء خاصة بعد الولادة لإدرار الطمث والمساعدة في تخفيف الآلام والأوجاع والتقلصات بعد الولادة.
11. علاج وجع الأسنان القرفة هو علاج مفيد جدا لوجع الأسنان. ببساطة جعل عجينة باستخدام خمسة ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفة. مع القليل من معجون الأسنان على المنطقة لمدة 2 أو 3 مرات في اليوم حتى يزول الألم.
12. تساعد على تقوية جهاز المناعة خليط من العسل ومسحوق القرفة يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة، والقضاء على التعب وزيادة طول العمر للفرد. ومن المعروف أيضا أن لها خصائص مضادة للشيخوخة.

13. تزيل رائحة الفم الكريهة مزيج من العسل ومسحوق القرفة هى أيضا ممتازة لعلاج رائحة الفم الكريهة. وجدت دراسة حديثة من العلكة بنكهة القرفة أن تقضى على الرائحة الكريهة فى الفم فهى تقضى على البكتيريا الموجودة باللثة. غرغرة مع خليط من العسل ومسحوق القرفة ومقدار من المياه تساعد على الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم.
14. علاج للصداع القرفة مفيدة في علاج الصداع الناجم عن التعرض للهواء البارد. ضع عجينة رقيقة من مسحوق القرفة ممزوجة مع الماء على الجبين وستزول الآم الرأس.
15. تقلل من التهابات المسالك البولية وفقا للدراسة فأن الاشخاص الذين يأكلون القرفة بشكل منتظم ليست لديهم اى مشاكل فى المسالك البولية.

اقرء المزيد

عشر وصايا ذهبية من الصين

عشر وصايا ذهبية من الصين
اليكم قائمة من عشر وصايا ذهبية لقدماء وحكماء الصين
اليكم قائمة من عشر وصايا ذهبية لقدماء وحكماء الصين

1- من أداب الحياةلا تسخر من الآخر واحلامهم الورديه الجميله خاصة من تعتقد انهم اقل منك من البسطاء الطيبين ، ولا تقلل من شأن الاحلام فالدنيا بدونها رحلة جافة ومملة مهما يكن الواقع جميلا
2- من أداب الحوارفكر كثيرا واستنتج طويلا وتحدث قليلا ولا تهمل كل ما تسمعه فمن المؤكد أنك ستحتاجه فى المستقبل
3- من أداب الاعتذارلا تترد فى ان تتأسف لمن اخطأت فى حقه وانظر لعينيه وان تنطق كلمة اسف ليقراها فى عينيك وهو يسمعها بأذنيه
4- من أداب المعاملهلا تحكم على شخص من اقربائه فقط فالانسان لم يختر والديه فما بالك بأقربائه
5- من أداب الحديثعندما لا تريد الاجابه على سؤال فابتسم للسائل قائلا هل تعتقد انه فعلا من المهم ان تعرف ذلك ؟
6- من أداب الكفاح فى الحياةعندما تخسر جولة فى رحلة الحياة لا تخسر التجربة وانهض فورا مستبشرا بأولى درجات النجاح
7 - من أداب الحديث فى التليفونعندما يرن التليفون ابتسم وانت تلتقى السماعة فان محدثك على الطرف الاخر سيرى ابتسامتك من خلال نبرات صوتك وغالبا ما تكون نهاية المكالمه فى صالحك
8 - من أداب الحباذا احببت شخصا فاذهب اليه وقل انك تحبه الا اذا كنت تعنى ما تقول فعلا لانه سيعرف الحقيقه بمجرد النظر فى عينيك
9- من اداب الصداقهلا تدع الاشياء الصغيره تدمر صداقتك الغالية مع الاخرين فالصداقه الحقيقية تاج على رؤوس البشر لا يدركها الا سكان الجدران الخالية والقلوب الخاوية
10- من اداب الزواجتزوج من تجيد المحادثة فعندما يتقدم بك العمر ستعرف اهمية ذلك عندما يصبح الحديث مع من تحب قمة اولوياتك واهتماماتك

اقرء المزيد

من أغرب ما قرأت عن البعوض..!!!

من أغرب ما قرأت عن البعوض..!!! (إِنَّ اللَّهَ لاَ يَسْتَحْيِي أَن يَضْرِبَ مَثَلاً مَّا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُواْ فَيَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِن رَّبِّهِمْ وَأَمَّا الَّذِينَ كَفَرُواْ فَيَقُولُونَ مَاذَا أَرَادَ اللَّهُ بِهَذَا مَثَلاً يُضِلُّ بِهِ كَثِيراً وَيَهْدِي بِهِ كَثِيراً وَمَا يُضِلُّ بِهِ إِلاَّ الْفَاسِقِينَ)سورة البقرة البعوضة هذا المخلوق الضعيف العجيب.. الله سبحانه وتعالى عندما ضرب مثلا بعوضة ، فهو ليبين للناس أن هذا المخلوق الصغير في حجمه عظيم في خلقه إليكم هذه المعلومات عنها :                                                       
1 هي أنثى ( الانثى فقط من تمص الدماء )
2 -لها مائة عين في رأسها .
3 - لها في فمها 48 سن .
4- لها ثلاث قلوب في جوفها بكل أقسامها.
5- لها ستة سكاكين في خرطومها ولكل واحدة وظيفتها
 6-لها ثلاث أجنحة في كل طرف.
-7 مزودة بجهاز حراري يعمل مثل نظام الأشعة تحت الحمراء وظيفته يعرف لها لون الجلد البشري في الظلمة إلى لون بنفسجي حتى تراه.
-8 مزودة بجهاز تخدير موضعي يساعدها على غرز إبرتها دون أن يحس الإنسان... وما يحس به كالقرصة هو نتيجة مص الدم ..
9 - مزودة بجهاز تحليل دم فهي لا تستسيغ كل الدماء
10-مزودة بجهاز لتمييع الدم حتى يسري في خرطومها الدقيق جدا وأغرب ما في هذا كله أن العلم الحديث اكتشف أن فوق ظهر البعوضة تعيش حشرة صغيرة جداً لا تُرى إلا بالعين المجهرية!!
وهذا مصداق لقوله تعالى : (إِنّ اللَّهَ َ لاَ يَسْتَحْيِي أَن يَضْرِبَ مَثَلاً مَّا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا.. ) فسبحان الله العظيم

اقرء المزيد

أكثر الأماكن جذباً وخطورة حول العالم

أكثر الأماكن جذباً وخطورة حول العالم





أن الحديث عن جمال الطبيعة المصقول باسمى آيات الابهار والجمال، فيه الكثير من التشويق وحب الأستطلاع والمغامرة، وكلما دخلنا في شرح مفصل عن تلك الاماكن كلما زادت رغبة التعرف عليها أكثر.
هناك نوعان من الأماكن السياحية المنتشرة في أغلب بلدان الكوكب، فمنها ما هو طبيعي لم تتدخل اليد البشرية في رسم أو صقل لوحته المبهرة والجذابة والخطرة، وهناك ما هو معروف بالصناعة السياحية، وهذه الأستثمارات تنقسم الى نوعان، النوع الاول هو بعض الأضافات أو التشكيلات على المَعلم الموجود أصلاً كالآثار على مختلف أنواعها، ويكون تدخل الدولة هو الشأن التنظيمي أو تسهيلل والحد من خطورة الزيارة،أما النوع الثاني تكون الصناعة السياحية مرتكزة على الرأسمال لتحسين الشكل العام لأي قرية أو مدينة وذلك للجذب والأستقطاب للسياحة الداخلية والخارجية.

لقد أخترت في موضوعي اليوم الأضاءة والدخول في أغوار أكثر الاماكن السياحية جاذبية وخطورة حول العالم.

برج CN تورنتو، كندا
 يحمل الرقم القياسي في موسوعة غينيس لناحية الجذب السياحي، جذبٌ يتيح للناس مشياً حُراً على حافة بعرض 1،5 متر التي تحيط بالجزء العلوي من المبنى، ويتم تأمين جميع الزوار بكل الأحتياطات للمحافظة على سير مأمون، وهو عامل جذب لكافة الاعمار وقد افتتح للجمهور في 1 أيلول العام 2011.

قفص الموت، أستراليا
الدخول للسباحة مع التماسيح مقامرة ومغامرة فيها الكثير من الخطورة، إنه الطريقة الجديدة المعتمدة للجذب السياحي الخطر في استراليا، عبارة عن قفص من الزجاج الأكريليك الشفاف بسماكة 4 سم وأرتفاع 9 أقدام هي الحد الفاصل بين الموت أو السباحة مع التمساح “شوبا”، ويقع هذا المعلم في قلب مدينة داروين في الأقليم الشمالي.

 منحدر قاعدة للقفز، النرويج
النرويج هي الحضن الدافئ للمناظر الطبيعية على الأطلاق، بما في ذلك المنحدرات المجنونة والخطرة، والتي تكّون عامل جذب للمتسلقين لتكون قاعدة للقفز، ولا تخلو الطرقات الجبلية للوصول لتلك المنحدرات من الخطورة الواضحة في التعرجات، وان الباحثون عن التشويق والأثارة المُغلفة بالموت يكون هذا المنحدر وجهتهم، ويعتبرون أن القفز يساوي تناول كميات كبيرة من جرعات الادرينالين.

أغوازو، رحلة بالقارب(الأرجنتين، والبرازيل)
 أطول من شلالات نياغارا بمرتين، وهي واحدة من أكثر المواقع الرائعة في جميع أنحاء العالم، 275 شلالاً من خلال سلسلة من الحدائق في البرازيل والأرجنتين، ب 15 دولاراً فقط يمكنك أن تأخذ رحلة في قارب لركوب الأغوازو، وقوة السقوط تجعلك تشعر أن قلبك وصل للماء قبل جسدك، رحلة في أكبر شلالات العالم لا تخلو من المخاطر وقد سجلت التقارير إنه في العام 2011 قتل أثنان من سياح الولايات المتحدة، وأصيب خمسة أشخاص عندما انقلب زورقهم بعد أرتطامه بالصخور.

بركان بونجي، تشيلي
ما معنى ان تلقى بنفسك من طائرة هليكوبتر في كالديرا نحو الحمم البركانية، وان تدفع من أموالك لقاء هذا العمل مع أقامة لمدة أسبوع ومع الكثير من الانشطة مبلغ 9995 دولار ، فهل يكون الجواب غير الجنون بعينه؟.


الكامينيتو ديل راي، أسبانيا
إنه المسار الملك، وهو معروف بهذا الاسم، والذي تحول من طريق يربط بين محطتين لتوليد الكهرباء، إلى معلم سياحي لهواة التسلق والمغامرين، وهو على هذه الشاكلة منذ العام 1905، ولم يطرأ عليه سوى بعض التعديلات الطفيفة لناحية السير عليه، وقد لقي الكثير مما يرغبون بأرتفاع الأدرينالين من خلال حب المغامرة بالاجتياز حتفهم.

الأبحار مع الحيتان، ألالسكا
الأبحار رياضة المحترفين، رياضة الهدوء والتشويق في آن واحد، رياضة السير في المياه الراكدة ومراقبة العصافير، ورياضة السرعة في المنحدرات والشلالات، وكل هذا ما زال ضمن المعقول والمطلوب، ولكن عندما يتحول الأبحار برفقة الحيتان المفترسة يصبح للموضوع عنوان آخر، وهذه هي الحال في بحر الألسكا، فأن رياضة الأبحار مع أسماك القرش والحيتان على رغم خطورتها إلا أنها أصبحت في الآونة الاخيرة هي السبيل للمزيد من الدراسات على تلك الأنواع وخاصة مع التغير البيئي والمناخي في تلك المنطقة من الكرة الارضية.

زوربينغ، نيوزيلندا
هذه هي الرياضة المبتكرة والحديثة في يتفورد والمعروفة أيضاً بأسم زوربينغ، وهي أن تضع نفسك داخل كرة نفخ عملاقة وتتدحرج من أعلى القمة نحو الاسفل، وإذا لم تتوفر القمم والتلال من الممكن ان تكون على سطح مستو، أو حتى من اعلى السلالم الخشبية أو المعدنية. مع العلم بأن أول زوربينغ تكونت وتأسست في روتوروا، نيوزيلندا، ثم تشعبت في الكثير من البلدان المختلفة مثل ويلز.
 
هناك نوعان من الأماكن السياحية المنتشرة في أغلب بلدان الكوكب، فمنها ما هو طبيعي لم تتدخل اليد البشرية في رسم أو صقل لوحته المبهرة والجذابة والخطرة، وهناك ما هو معروف بالصناعة السياحية، وهذه الأستثمارات تنقسم الى نوعان، النوع الاول هو بعض الأضافات أو التشكيلات على المَعلم الموجود أصلاً كالآثار على مختلف أنواعها، ويكون تدخل الدولة هو الشأن التنظيمي أو تسهيلل والحد من خطورة الزيارة،أما النوع الثاني تكون الصناعة السياحية مرتكزة على الرأسمال لتحسين الشكل العام لأي قرية أو مدينة وذلك للجذب والأستقطاب للسياحة الداخلية والخارجية.
لقد أخترت في موضوعي اليوم الأضاءة والدخول في أغوار أكثر الاماكن السياحية جاذبية وخطورة حول العالم.

برج CN تورنتو، كندا
 يحمل الرقم القياسي في موسوعة غينيس لناحية الجذب السياحي، جذبٌ يتيح للناس مشياً حُراً على حافة بعرض 1،5 متر التي تحيط بالجزء العلوي من المبنى، ويتم تأمين جميع الزوار بكل الأحتياطات للمحافظة على سير مأمون، وهو عامل جذب لكافة الاعمار وقد افتتح للجمهور في 1 أيلول العام 2011.

قفص الموت، أستراليا
الدخول للسباحة مع التماسيح مقامرة ومغامرة فيها الكثير من الخطورة، إنه الطريقة الجديدة المعتمدة للجذب السياحي الخطر في استراليا، عبارة عن قفص من الزجاج الأكريليك الشفاف بسماكة 4 سم وأرتفاع 9 أقدام هي الحد الفاصل بين الموت أو السباحة مع التمساح “شوبا”، ويقع هذا المعلم في قلب مدينة داروين في الأقليم الشمالي.

 منحدر قاعدة للقفز، النرويج
النرويج هي الحضن الدافئ للمناظر الطبيعية على الأطلاق، بما في ذلك المنحدرات المجنونة والخطرة، والتي تكّون عامل جذب للمتسلقين لتكون قاعدة للقفز، ولا تخلو الطرقات الجبلية للوصول لتلك المنحدرات من الخطورة الواضحة في التعرجات، وان الباحثون عن التشويق والأثارة المُغلفة بالموت يكون هذا المنحدر وجهتهم، ويعتبرون أن القفز يساوي تناول كميات كبيرة من جرعات الادرينالين.

أغوازو، رحلة بالقارب(الأرجنتين، والبرازيل)
 أطول من شلالات نياغارا بمرتين، وهي واحدة من أكثر المواقع الرائعة في جميع أنحاء العالم، 275 شلالاً من خلال سلسلة من الحدائق في البرازيل والأرجنتين، ب 15 دولاراً فقط يمكنك أن تأخذ رحلة في قارب لركوب الأغوازو، وقوة السقوط تجعلك تشعر أن قلبك وصل للماء قبل جسدك، رحلة في أكبر شلالات العالم لا تخلو من المخاطر وقد سجلت التقارير إنه في العام 2011 قتل أثنان من سياح الولايات المتحدة، وأصيب خمسة أشخاص عندما انقلب زورقهم بعد أرتطامه بالصخور.

بركان بونجي، تشيلي
ما معنى ان تلقى بنفسك من طائرة هليكوبتر في كالديرا نحو الحمم البركانية، وان تدفع من أموالك لقاء هذا العمل مع أقامة لمدة أسبوع ومع الكثير من الانشطة مبلغ 9995 دولار ، فهل يكون الجواب غير الجنون بعينه؟.


الكامينيتو ديل راي، أسبانيا
إنه المسار الملك، وهو معروف بهذا الاسم، والذي تحول من طريق يربط بين محطتين لتوليد الكهرباء، إلى معلم سياحي لهواة التسلق والمغامرين، وهو على هذه الشاكلة منذ العام 1905، ولم يطرأ عليه سوى بعض التعديلات الطفيفة لناحية السير عليه، وقد لقي الكثير مما يرغبون بأرتفاع الأدرينالين من خلال حب المغامرة بالاجتياز حتفهم.

الأبحار مع الحيتان، ألالسكا
الأبحار رياضة المحترفين، رياضة الهدوء والتشويق في آن واحد، رياضة السير في المياه الراكدة ومراقبة العصافير، ورياضة السرعة في المنحدرات والشلالات، وكل هذا ما زال ضمن المعقول والمطلوب، ولكن عندما يتحول الأبحار برفقة الحيتان المفترسة يصبح للموضوع عنوان آخر، وهذه هي الحال في بحر الألسكا، فأن رياضة الأبحار مع أسماك القرش والحيتان على رغم خطورتها إلا أنها أصبحت في الآونة الاخيرة هي السبيل للمزيد من الدراسات على تلك الأنواع وخاصة مع التغير البيئي والمناخي في تلك المنطقة من الكرة الارضية.

زوربينغ، نيوزيلندا
هذه هي الرياضة المبتكرة والحديثة في يتفورد والمعروفة أيضاً بأسم زوربينغ، وهي أن تضع نفسك داخل كرة نفخ عملاقة وتتدحرج من أعلى القمة نحو الاسفل، وإذا لم تتوفر القمم والتلال من الممكن ان تكون على سطح مستو، أو حتى من اعلى السلالم الخشبية أو المعدنية. مع العلم بأن أول زوربينغ تكونت وتأسست في روتوروا، نيوزيلندا، ثم تشعبت في الكثير من البلدان المختلفة مثل ويلز.
 
لقد أخترت في موضوعي اليوم الأضاءة والدخول في أغوار أكثر الاماكن السياحية جاذبية وخطورة حول العالم.
 
برج CN تورنتو، كندا
 يحمل الرقم القياسي في موسوعة غينيس لناحية الجذب السياحي، جذبٌ يتيح للناس مشياً حُراً على حافة بعرض 1،5 متر التي تحيط بالجزء العلوي من المبنى، ويتم تأمين جميع الزوار بكل الأحتياطات للمحافظة على سير مأمون، وهو عامل جذب لكافة الاعمار وقد افتتح للجمهور في 1 أيلول العام 2011.
 
قفص الموت، أستراليا
الدخول للسباحة مع التماسيح مقامرة ومغامرة فيها الكثير من الخطورة، إنه الطريقة الجديدة المعتمدة للجذب السياحي الخطر في استراليا، عبارة عن قفص من الزجاج الأكريليك الشفاف بسماكة 4 سم وأرتفاع 9 أقدام هي الحد الفاصل بين الموت أو السباحة مع التمساح “شوبا”، ويقع هذا المعلم في قلب مدينة داروين في الأقليم الشمالي.
 منحدر قاعدة للقفز، النرويج
النرويج هي الحضن الدافئ للمناظر الطبيعية على الأطلاق، بما في ذلك المنحدرات المجنونة والخطرة، والتي تكّون عامل جذب للمتسلقين لتكون قاعدة للقفز، ولا تخلو الطرقات الجبلية للوصول لتلك المنحدرات من الخطورة الواضحة في التعرجات، وان الباحثون عن التشويق والأثارة المُغلفة بالموت يكون هذا المنحدر وجهتهم، ويعتبرون أن القفز يساوي تناول كميات كبيرة من جرعات الادرينالين.

أغوازو، رحلة بالقارب(الأرجنتين، والبرازيل)
 أطول من شلالات نياغارا بمرتين، وهي واحدة من أكثر المواقع الرائعة في جميع أنحاء العالم، 275 شلالاً من خلال سلسلة من الحدائق في البرازيل والأرجنتين، ب 15 دولاراً فقط يمكنك أن تأخذ رحلة في قارب لركوب الأغوازو، وقوة السقوط تجعلك تشعر أن قلبك وصل للماء قبل جسدك، رحلة في أكبر شلالات العالم لا تخلو من المخاطر وقد سجلت التقارير إنه في العام 2011 قتل أثنان من سياح الولايات المتحدة، وأصيب خمسة أشخاص عندما انقلب زورقهم بعد أرتطامه بالصخور.

بركان بونجي، تشيلي
ما معنى ان تلقى بنفسك من طائرة هليكوبتر في كالديرا نحو الحمم البركانية، وان تدفع من أموالك لقاء هذا العمل مع أقامة لمدة أسبوع ومع الكثير من الانشطة مبلغ 9995 دولار ، فهل يكون الجواب غير الجنون بعينه؟.


الكامينيتو ديل راي، أسبانيا
إنه المسار الملك، وهو معروف بهذا الاسم، والذي تحول من طريق يربط بين محطتين لتوليد الكهرباء، إلى معلم سياحي لهواة التسلق والمغامرين، وهو على هذه الشاكلة منذ العام 1905، ولم يطرأ عليه سوى بعض التعديلات الطفيفة لناحية السير عليه، وقد لقي الكثير مما يرغبون بأرتفاع الأدرينالين من خلال حب المغامرة بالاجتياز حتفهم.

الأبحار مع الحيتان، ألالسكا
الأبحار رياضة المحترفين، رياضة الهدوء والتشويق في آن واحد، رياضة السير في المياه الراكدة ومراقبة العصافير، ورياضة السرعة في المنحدرات والشلالات، وكل هذا ما زال ضمن المعقول والمطلوب، ولكن عندما يتحول الأبحار برفقة الحيتان المفترسة يصبح للموضوع عنوان آخر، وهذه هي الحال في بحر الألسكا، فأن رياضة الأبحار مع أسماك القرش والحيتان على رغم خطورتها إلا أنها أصبحت في الآونة الاخيرة هي السبيل للمزيد من الدراسات على تلك الأنواع وخاصة مع التغير البيئي والمناخي في تلك المنطقة من الكرة الارضية.

زوربينغ، نيوزيلندا
هذه هي الرياضة المبتكرة والحديثة في يتفورد والمعروفة أيضاً بأسم زوربينغ، وهي أن تضع نفسك داخل كرة نفخ عملاقة وتتدحرج من أعلى القمة نحو الاسفل، وإذا لم تتوفر القمم والتلال من الممكن ان تكون على سطح مستو، أو حتى من اعلى السلالم الخشبية أو المعدنية. مع العلم بأن أول زوربينغ تكونت وتأسست في روتوروا، نيوزيلندا، ثم تشعبت في الكثير من البلدان المختلفة مثل ويلز.
 
 منحدر قاعدة للقفز، النرويج
النرويج هي الحضن الدافئ للمناظر الطبيعية على الأطلاق، بما في ذلك المنحدرات المجنونة والخطرة، والتي تكّون عامل جذب للمتسلقين لتكون قاعدة للقفز، ولا تخلو الطرقات الجبلية للوصول لتلك المنحدرات من الخطورة الواضحة في التعرجات، وان الباحثون عن التشويق والأثارة المُغلفة بالموت يكون هذا المنحدر وجهتهم، ويعتبرون أن القفز يساوي تناول كميات كبيرة من جرعات الادرينالين.
 
أغوازو، رحلة بالقارب(الأرجنتين، والبرازيل)
 أطول من شلالات نياغارا بمرتين، وهي واحدة من أكثر المواقع الرائعة في جميع أنحاء العالم، 275 شلالاً من خلال سلسلة من الحدائق في البرازيل والأرجنتين، ب 15 دولاراً فقط يمكنك أن تأخذ رحلة في قارب لركوب الأغوازو، وقوة السقوط تجعلك تشعر أن قلبك وصل للماء قبل جسدك، رحلة في أكبر شلالات العالم لا تخلو من المخاطر وقد سجلت التقارير إنه في العام 2011 قتل أثنان من سياح الولايات المتحدة، وأصيب خمسة أشخاص عندما انقلب زورقهم بعد أرتطامه بالصخور.
 
بركان بونجي، تشيلي
ما معنى ان تلقى بنفسك من طائرة هليكوبتر في كالديرا نحو الحمم البركانية، وان تدفع من أموالك لقاء هذا العمل مع أقامة لمدة أسبوع ومع الكثير من الانشطة مبلغ 9995 دولار ، فهل يكون الجواب غير الجنون بعينه؟.
 
الكامينيتو ديل راي، أسبانيا
إنه المسار الملك، وهو معروف بهذا الاسم، والذي تحول من طريق يربط بين محطتين لتوليد الكهرباء، إلى معلم سياحي لهواة التسلق والمغامرين، وهو على هذه الشاكلة منذ العام 1905، ولم يطرأ عليه سوى بعض التعديلات الطفيفة لناحية السير عليه، وقد لقي الكثير مما يرغبون بأرتفاع الأدرينالين من خلال حب المغامرة بالاجتياز حتفهم.

الأبحار مع الحيتان، ألالسكا
الأبحار رياضة المحترفين، رياضة الهدوء والتشويق في آن واحد، رياضة السير في المياه الراكدة ومراقبة العصافير، ورياضة السرعة في المنحدرات والشلالات، وكل هذا ما زال ضمن المعقول والمطلوب، ولكن عندما يتحول الأبحار برفقة الحيتان المفترسة يصبح للموضوع عنوان آخر، وهذه هي الحال في بحر الألسكا، فأن رياضة الأبحار مع أسماك القرش والحيتان على رغم خطورتها إلا أنها أصبحت في الآونة الاخيرة هي السبيل للمزيد من الدراسات على تلك الأنواع وخاصة مع التغير البيئي والمناخي في تلك المنطقة من الكرة الارضية.

زوربينغ، نيوزيلندا
هذه هي الرياضة المبتكرة والحديثة في يتفورد والمعروفة أيضاً بأسم زوربينغ، وهي أن تضع نفسك داخل كرة نفخ عملاقة وتتدحرج من أعلى القمة نحو الاسفل، وإذا لم تتوفر القمم والتلال من الممكن ان تكون على سطح مستو، أو حتى من اعلى السلالم الخشبية أو المعدنية. مع العلم بأن أول زوربينغ تكونت وتأسست في روتوروا، نيوزيلندا، ثم تشعبت في الكثير من البلدان المختلفة مثل ويلز.
 
الكامينيتو ديل راي، أسبانيا
إنه المسار الملك، وهو معروف بهذا الاسم، والذي تحول من طريق يربط بين محطتين لتوليد الكهرباء، إلى معلم سياحي لهواة التسلق والمغامرين، وهو على هذه الشاكلة منذ العام 1905، ولم يطرأ عليه سوى بعض التعديلات الطفيفة لناحية السير عليه، وقد لقي الكثير مما يرغبون بأرتفاع الأدرينالين من خلال حب المغامرة بالاجتياز حتفهم.
 
الأبحار مع الحيتان، ألالسكا
الأبحار رياضة المحترفين، رياضة الهدوء والتشويق في آن واحد، رياضة السير في المياه الراكدة ومراقبة العصافير، ورياضة السرعة في المنحدرات والشلالات، وكل هذا ما زال ضمن المعقول والمطلوب، ولكن عندما يتحول الأبحار برفقة الحيتان المفترسة يصبح للموضوع عنوان آخر، وهذه هي الحال في بحر الألسكا، فأن رياضة الأبحار مع أسماك القرش والحيتان على رغم خطورتها إلا أنها أصبحت في الآونة الاخيرة هي السبيل للمزيد من الدراسات على تلك الأنواع وخاصة مع التغير البيئي والمناخي في تلك المنطقة من الكرة الارضية.
 
زوربينغ، نيوزيلندا
هذه هي الرياضة المبتكرة والحديثة في يتفورد والمعروفة أيضاً بأسم زوربينغ، وهي أن تضع نفسك داخل كرة نفخ عملاقة وتتدحرج من أعلى القمة نحو الاسفل، وإذا لم تتوفر القمم والتلال من الممكن ان تكون على سطح مستو، أو حتى من اعلى السلالم الخشبية أو المعدنية. مع العلم بأن أول زوربينغ تكونت وتأسست في روتوروا، نيوزيلندا، ثم تشعبت في الكثير من البلدان المختلفة مثل ويلز.
 

قفص الموت، أستراليا
زوربينغ، نيوزيلندا
منحدر قاعدة للقفز، النرويج
برج CN تورنتو، كندا
بركان بونجي، تشيلي
الأبحار مع الحيتان، ألالسكا

دبي, الإمارات العربية المتحدة, 19 سبتمبر ، متفرقات, أخبار الآن - 

اقرء المزيد

امرأة حاولت التخلص من الجنين ولكن كانت الصدمه ..!!!!

في عيادة النسائية تقدمت إحدى السيدات للطبيبة وقالت لها متذمرة: أنا بحاجة

لمساعدتك، إن طفلي الأول لم يتم عامه الأول بعد، وأنا الآن حامل بالطفل الثاني،

ولا أستطيع تحمل مسؤولية طفلين صغيرين الآن بالإضافة إلى مسؤولياتي الأخرى

لذا هل يمكنك مساعدتي ؟؟

أجابت الطبيبة: وكيف ذلك ؟

ردت الأم: هل يمكنك أن تجري لي عملية إجهاض للتخلص من الجنين ؟؟!!

سكتت الطبيبة برهة ثم قالت: ولكن هذا سيعرض حياتك للخطر،

ما رأيك بحل أكثر سلامة لك؟

أجابت الأم فرحة بعد أن اطمأنت لاستجابة الطبيبة: وما هو هذا الحل؟

قالت الطبيبة: بما أنك لا تستطيعين تحمل مسؤولية طفلين في وقت واحد إذا يمكننا

أن نتخلص من الطفل الأول ونبقي على الجنين وبهذا لا تعرضين نفسك للعملية

وتكونين أما لطفل واحد فقط!! ردت الأم مذعورة: مستحيل، ماذا تقولين،

هذه جريمة. أتدركين أنك تتحدثين عن ابني؟

فقالت الطبيبة بهدوء: طننت أن هذا الحل أفضل فكلاهما أطفالك ولا فرق بين

قتل طفل رضيع وجنين لم ير النور بعد ففي كلتا الحالتين سيموت أحدهما..

أطرقت الأم رأسها وقد فهمت مقصد الطبيبة

وغادرت العيادة بعد أن سجلت موعد المراجعة الشهري..

الاطفال نعمه لايعرف قيمتها الا من حرم منها

 اللهم ارزق جميع نساء المسلمين بالذرية الصالحة

اقرء المزيد

لماذا يعرف الكلب بالنجاسة والقطط لا ؟

لماذا يعرف الكلب بالنجاسة والقطط لا ؟…….

ولماذا القطة هى الحيوان الوحيد الذى يدفن برازه ؟………

وماهو الشىء الرهيب الذى يحدث لو أكل حيوان من براز القطة ؟

الكلب يحمل الكثير من الأمراض المعدية فهو يحمل مايقارب خمسين مرضاً طفيلياً ، و كثير منها يوجد في لعابه .

و ماذا عن القط ؟هل يشترك مع الكلب في هذه الخاصية ؟
يعد القط من أطهر الحيوانات من الناحية الطبية إذ هو لا يحمل من الجراثيم و الميكروبات … إلا ما يسبب مرضاً واحداً فقط .
و ما هو هذا المرض ؟:
إنه مرض إذا أصيب به الشخص عمي .

كيف يحدث ذلك ؟
يوجد هذا المرض في براز القط ، فإذا أكل حيوان آخر هذا البراز انتقل هذا المرض إلى جسم هذا الحيوان ، و عندما يذبح ذلك الحيوان و يؤكل لحمه ينتقل المرض بدوره إلى الإنسان فيصاب به .

التعليق : سبحان من جبل هذا الحيوان عل دفن برازه حتى لا تأكله الحيوانات الأخرى ، و بذلك يخلي مسؤوليته ؛

و لهذا كان مستثنى دون الكلب في قوله صلى الله عليه و سلم عن القطط : ( إنها ليست بنجس ، إنها من الطوافين عليكم )

[ رواه الخمسة و قال الترمذي حديث حسن صحيح ، و صححه البخاري و غيره ]

اقرء المزيد

هل تعرف معنى حركة رفع الأصبع الأوسط ؟؟!!

معنى حركة رفع الصابع الأوسط

فى الاصل يعتبرها الغرب علامة للتحدى وليس المعنى الغير ادبى القصة تقول انه في عام 1415 ميلادي كانت …

معركة اجينكورت بين الفرنسيين والانجليز .

 وكان الانتصار في البداية للفرنسيين والذين كانوا يقطعون الاصبع الاوسط للاسرى الانجليز

حتى لايستطيعون اطلاق السهام الطويلة والتي تنتهي بالريش وتعتمد على الاصبع الأوسط في تحديد الهدف .

لكن المعركة تغيرت مجرياتها وانهزم الفرنسيين وكان الانجليز يرفعون اصابعهم الوسطى و بعضها مقطوع تعبيرا منهم انهم يستطيعون الرماية بدون الحاجة الى اصابعهم الوسطى ..

ومنذ ذلك الوقت اتخذت تعبيرا عن التحدي.. وحرفت مؤخراً لتعني ( تباً لك)

وفى النهايه فأى كان التعبير بالاعتراض يجب أن يكون بإسلوب لائق وليس بالاشارا

اقرء المزيد

تحذير طبي خطير من استخدام طلاء الاظافر ..

تحذير طبي خطير من استخدام طلاء الاظافر

حذرت هيئات صحية من احتواء طلاء الأظافر على مادة خطيرة تدعى “toxic trio” قد تتسبب بتشوهات لدى الأجنة عند مستخدماتها من الحوامل.

وحذرت ولاية كاليفورنيا شركات طلاء الأظافر من الكذب بشأن خلوّها من هذ المواد، حيث اكتشفت وجود المادة في 25 صنفا يُتاجر به في الأسواق الأمريكية.

وترمز كلمة “توكسيك تريو” إلى 3 مواد كيماوية هي “توليوين” و”ديبوتيل فثالايت” و”فورمالديهايد”. ويؤدي التعرض لهذه المواد الثلاثة إلى مشكلات في مراحل تطور الجنين والربو وأمراض أخرى.

وكشفت الهيئة أن العاملات في مجال طلاء الأظافر هن الأكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض، وفق ما نشرت صحيفة “نيويورك دايلي”.

وكان الاتحاد الأوروبي قد منع استيراد وتصنيع طلاء أظافر يحتوي على أي من الثلاثي السام.

اقرء المزيد

هل تعلم لماذا السماء زرقاء؟ والشمس صفراء ؟ والماء بلا لون ؟؟!!!

السماء زرقاء

بفعل غاز الأوزون الأزرق اللون وهو مايعطى البحار والمحيطات لونها الأزرق ايضا حين تنعكس صورة السماء على سطح البحر .

لون الشمس الاصفر؟

اما لون الشمس الأصفر بفعل بعل درجه الحرارة العالية الناتجه عن الأندماج النووى -( الشمس هى قنبله هيدروجينة) والأصفر هو اعلى تردد للجزيئات الحرارية – لاحظ شعلة البوتجاز مثلا ستجدها حمراء عندما تكون الشعله ضعيفة ولكن عندما تشتد الحرارة ستجد الجزء الاسفل ازرق اما الجزء العلوى هو الأصفر وهو اقصى درجة حراره .

الماء بلا لون؟

الماء بلا لون لانه مكون من هيدروجين وأكسجين وكلاهما بلا لون او رائحة

اقرء المزيد

لماذا خلقت حواء من آدم وهو نائم وتلد وهي مستيقظة لماذا تلد المرأة وهي مستيقظة ؟

لماذا خلقت حواء من آدم وهو نائم وتلد وهي مستيقظة

لماذا تلد المرأة وهي مستيقظة ؟

سبحان الله

حين خلق الله ادم عليه السلام كان هو أول بشري خلق . كان يسكن الجنة ..

و بالرغم من كل ما هو موجودٌ هناك استوحش .

فحين نام خلق الله حواء من ضلعه!!! يا تُرى ما السبب ؟؟ 

لِما لم يخلقها الله من آدم و هو مستيقظ ؟؟

أتعلمون السبب ؟؟

يُقال إن الرجل حين يتألم يكره، بعكس المرأة التي حين تتألم تزداد عاطفةً و حباً 

فلو خٌلقت حواء من آدم عليه السلام و هو مستيقظ لشعر بألم خروجها من ضلعه

و كرهها، لكنها خُلقت منه و هو نائم .. حتى لا يشعر بالألم فلا يكرهها

بينما المرأة تلد و هي مستيقظة ، و ترى الموت أمامها ، لكنها تزداد عاطفة

و تحب مولودها ؟؟ بل تفديه بحياتها

لنعدْ إلى آدم و حواء ..

خُلقت حواء من ضلعٍ أعوج ، من ذاك الضلع الذي يحمي ا لقلب .

أتعلمون السبب ؟؟

لأن الله خلقها لتحمي القلب .. هذه هي مهنة حواء .. حماية القلوب ..

فخُلقت من المكان الذي ستتعامل معه ..

بينما آدم خُلق من تراب لأ نه سيتعامل مع الأرض ..

سيكون مزارعاً و بنّاءً و حدّاداً و نجاراً .

لكن المرأة ستتعامل مع العاطفة .. مع القلب .. ستكون أماً حنوناً .. وأختاً رحيماً .. و بنتاً

عطوفاً … و زوجةً وفية ..

خرجنا عن سياق قصتنا ..

لنعدْ …

الضلع الذي خُلقت منه حواء أعوج

يُثبت الطب الحديث أنه لولا ذاك الضلع لكانت أخف ضربة على القلب سببت نزيفاً ،

فخلق الله ذاك الضلع ليحمي القلب .. ثم جعله أعوجاً ليحمي القلب من الجهة الثانية .

فلو لم يكن أعوجاً لكانت أهون ضربة سببت نزيفاً يؤدي – حتماً – إلى الموت ..

لذا ..

على حواء أن تفتخر بأنها خُلقت من ضلعٍ أعوج ..!!

و على آدم أن لا يُحاول إصلاح ذاك الاعوجاج ،

لأنه و كما أخبر النبي صل الله عليه وآله وسلم ،

إن حاول الرجل إصلاح ذاك الاعوجاج كسرها ..

و يقصد بالاعوجاج هي العاطفة عند المرأة التي تغلب عاطفة الرجل ..

فيا آدم لا تسخر من عاطفة حواء ..فهي خُلقت هكذا .

و هي جميلةٌ هكذا ..

و أنتَ تحتاج إليها هكذا ..

فروعتها في عاطفتها ..

فلا تتلاعب بمشاعرها ….

و يا حواء ، لا تتضايقي إن نعتوكِ بناقصة عقل .

فهي عاطفتكِ الرائعة التي تحتاجها الدنيا كلها ..

فلا تحزني …..

أيتها الغالية …… فأنتِ تكادِ تكونين المجتمع كله ..

فأنتِ نصف المجتمع الذي يبني النصف الآخر .

اقرء المزيد

الإعجاز في ركعتي ليلة الزفاف ^_^

الإعجاز في ركعتي ليلة الزفاف ^_^

بعد انتهاء حفل الزفاف ذهب العروسان وهما في قمة السعادة إلى الفندق لقضاء ليلة الزفاف هناك، وبمجرد دخول العروس وعريسها إلى الغرفة تبدلت ملامح العروس وظهر عليها الضيق الشديد وهي ما زالت مرتدية لفستان الزفاف وأخذت تجلب التحف والمجسمات الجمالية التي ملأت الغرفة لتلقي بها على رأس عريسها الذي وقف مذهولا من الموقف .

ومع محاولة العريس تهدئة زوجته التي أصابها هياج تام دون فائدة أخذها إلى أقرب مستشفى ليفحصها طبيب نفسي.

وبمجرد أن رأى الطبيب العروس ذهل من منظرها وهي في فستان الزفاف وبكامل زينتها وتعاني من هياج شديد، وأكد العريس للطبيب أنه لم يفعل أي شيء مع عروسه بل لم يحدثها من الأساس.

وبعد أن هدأ الطبيب العروس بدأ بفحصها ليكتشف أنها كانت تعاني من زيادة في الشحنات الكهربائية في منطقة المخ أدت إلى شعورها أن الجدران تطبق عليها مما دفعها لمحاولة القيام بأي شيء كي تزيد مساحة الغرفة وذلك بالتخلص من المجسمات الجمالية الموجودة فيها.

وأوضح الطبيب للزوج أن هذه الحالة ناتجة عن دخول العروس تجربة جديدة عليها وهي تجربة الزواج التي أدت إلى تصرفها بهذا الشكل.

 وحين قراءتي لمحتوى الموضوع عن هيجان العروس ليلة زفافها بسبب الشحنات وتذكرت بالمقابل سنة شبه ماتت واندثرت وهي أن يصلي الزوج والزوج ليلة زفافهما ركتعين حين دخولهما غرفتهما وحين ربطت الأمور مع بعضها اتضحت معجزة من معجزات النبي الكريم
( صلى الله عليه وسلم )

وهو أن الشحنات الزائدة تذهب بمجرد السجود وهذا علاج رباني أوحى الله به على رسولنا الحبيب صلى الله عليه وسلم وبذلك نصح الرسول صلى الله عليه وسلم كل زوجين بتأدية الركعتين لما لهما من فضل كبير وتجلت الحكمة العظيمة من استحباب أداء هاتين الركعتين
اللتان تخففان بفضل الله من التوتر وتبعث الطمأنينة في القلوب وتريح الجسد وتزيد الهمة وتضاف إليهما البركة فسبحان الله العلي الكبير المدبر الأمر علام الغيوب

اقرء المزيد

علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.

- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.
- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.ولو كنت تعاني من هذا الإرهاق فننصحك بما يلي:- الحرص مباشرة على نوم 7 ساعات يومياً.- احرص على المشي بشكل يومي ربع ساعة على الأقل.- انتبه لنوع طعامك فتجنب الوجبات السريعة وحاول الاكثار من أطعمة فيها أوميغا 3.
- قم ببعض الألعاب مثل الكلمات المتقاطعة والسودوكو وغيرها من العاب تشجيع الدماغ.- احرص على شرب كميات كافية من الماء يوميا لا تقل عن 2 لتر.- الابتعاد تماماً لمدة يوم واحد فقط عن مصدر توترك الدائم، فلو كان التوتر من العملفقاطعه بشكل مطلق يوماً كاملاً أغلق به هاتفك الخلوي وكومبيوترك وكل شيء.- الشمس والهواء الطلق مهمة جداً لإراحة الدماغ ولو بقيت فيها 5 دقائق فقط.- الضحك مهم جداً، حاول الضحك مع أصدقائك أو أفراد اسرتك .- الابتعاد عن العادات التى تدمر الدماغ

اقرء المزيد

الليمون يحارب السمنة

الليمون يحارب السمنة

الليمون يحارب السمنة
توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى..
القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنه مقو للمعدة وللقلب. ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:
وصفة لمحاربة السمنة: ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.
وصفة لمحاربة نفخة المعدة والامعاء: ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار.
ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.
وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة منها: طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.
ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.
الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه: يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا

اقرء المزيد

الزعتر، نبتة بلادنا البسيطة اللذيذة ماذا تخبّئ من منافع صحيّة؟

الزعتر، نبتة بلادنا البسيطة اللذيذة ماذا تخبّئ من منافع صحيّة؟

إنها نبتة الزعتر (الصعترThyme, Thym ) ذات الرائحة الرائعة التي لها استخدامات كثيرة كعشبة منكّهة في المطبخ.. لكن هل تعرف أن لها عدداً كبيراً من المنافع الصحية.
استُخدم الزعتر لعدة قرون، ليس فقط كعشب لذيذ الطعم بل لأغراض طبية أيضاً. حين تعرف الفوائد الصحية للزعتر ستضيفه دون شك لنظامك الغذائي.

غني بالعناصر الغذائية

الزعتر غني بالفلافونويد المضادة للأكسدة. وهو مصدر جيد للمنغنيز وفيتامين K، وهما يحميان أيضاً من الأكسدة. مضادات الأكسدة تحمي من أضرار الجذور الحرة التي تتلف الخلايا وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وتسرّع عملية الشيخوخة.

مضاد للالتهابات

وجد العديد من الدراسات عن الرعتر أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على الوقاية والعلاج من الإلتهابات الآنية والمزمنة.

مفيد لصحة القلب

إن مضادات الأكسدة الموجودة في الزعتر ومفعوله المضاد للالتهابات تساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين فالالتهابات المزمنة هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب.

محارب للبكتيريا

للزعتر خصائص مضادة للجراثيم وقد ثبت أنه يكافح مجموعة متنوعة من البكتيريا والفطريات بما فيها إي كولاي. وقد وجدت الدراسات المخبرية على مستخلص زيت الزعتر أن له قدرة على محاربة سلالات البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

مسهّل للتنفس

الزعتر يساعد على تحسين صحة الجهاز التنفسي وقد استخدم لقرون لعلاج مشاكل السعال والتهاب الشعب الهوائية. حضّر شاي الزعتر الخاص بك عن طريق نقع حفنة صغيرة من الأوراق في الماء الساخن. شرب هذا الشاي يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي والرشح.

يساعد على الشفاء من فقر الدم الناتج عن نقص في الحديد

الزعتر مصدر مهم الحديد، إذ يؤمّن 20% من النسبة اليومية الموصى بها للبالغين في 2.8غرامات منه فقط. الحديد ضروري لتوليد الطاقة وفقر الدم بسبب نقص الحديد يسبب والتعب ويجعل الجسم أكثر وهناً.

الزعتر لصحة العظام أيضاً

الزعتر يمكن أن يساعد على تحسين صحة العظام فهو مصدر ممتاز للفيتامين K ومصدر جيد للحديد والكالسيوم والمنغنيز وجميعها ضرورية لنمو العظام السليم ولبقائها قوية.

لبشرة خالية من الشوائب

وجدت دراسة في جامعة ليدز متروبوليتان في إنجلترا أن الزعتر فعّال في مكافحة البكتيريا التي تسبب حب الشباب. ويُعتقد أن الزعتر ألطف على الجلد من المنتجات الأخرى لما له من خصائص مضادة للالتهابات.غني بالعناصر الغذائية
الزعتر غني بالفلافونويد المضادة للأكسدة. وهو مصدر جيد للمنغنيز وفيتامين K، وهما يحميان أيضاً من الأكسدة. مضادات الأكسدة تحمي من أضرار الجذور الحرة التي تتلف الخلايا وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وتسرّع عملية الشيخوخة.
مضاد للالتهابات
وجد العديد من الدراسات عن الرعتر أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على الوقاية والعلاج من الإلتهابات الآنية والمزمنة.
مفيد لصحة القلب
إن مضادات الأكسدة الموجودة في الزعتر ومفعوله المضاد للالتهابات تساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين فالالتهابات المزمنة هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب.
محارب للبكتيريا
للزعتر خصائص مضادة للجراثيم وقد ثبت أنه يكافح مجموعة متنوعة من البكتيريا والفطريات بما فيها إي كولاي. وقد وجدت الدراسات المخبرية على مستخلص زيت الزعتر أن له قدرة على محاربة سلالات البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.
مسهّل للتنفس
الزعتر يساعد على تحسين صحة الجهاز التنفسي وقد استخدم لقرون لعلاج مشاكل السعال والتهاب الشعب الهوائية. حضّر شاي الزعتر الخاص بك عن طريق نقع حفنة صغيرة من الأوراق في الماء الساخن. شرب هذا الشاي يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي والرشح.
يساعد على الشفاء من فقر الدم الناتج عن نقص في الحديد
الزعتر مصدر مهم الحديد، إذ يؤمّن 20% من النسبة اليومية الموصى بها للبالغين في 2.8غرامات منه فقط. الحديد ضروري لتوليد الطاقة وفقر الدم بسبب نقص الحديد يسبب والتعب ويجعل الجسم أكثر وهناً.
الزعتر لصحة العظام أيضاً
الزعتر يمكن أن يساعد على تحسين صحة العظام فهو مصدر ممتاز للفيتامين K ومصدر جيد للحديد والكالسيوم والمنغنيز وجميعها ضرورية لنمو العظام السليم ولبقائها قوية.
لبشرة خالية من الشوائب
وجدت دراسة في جامعة ليدز متروبوليتان في إنجلترا أن الزعتر فعّال في مكافحة البكتيريا التي تسبب حب الشباب. ويُعتقد أن الزعتر ألطف على الجلد من المنتجات الأخرى لما له من خصائص مضادة للالتهابات.

اقرء المزيد